こんにちは、KAKOです。
妊娠14週に入り、辛かったツワリが少しづつ落ち着いてきました。
スッキリ！という感じではないけれど、毎日の吐きツワリが治まってきて、それとともに喉の奥に何かがつっかえているような不快感がマシになりました。
妊娠をする前～4カ月までに買ったもの
子供が欲しいと思ったころから「葉酸サプリ」について調べていました。
葉酸サプリといっても色んなメーカーが販売しているので、どれを買うか迷いましたが
口コミサイトなどで、そこそこの評価を得られていたmitete 女性100人の声から生まれた葉酸サプリ 30日分 3個セットを購入しています。
一カ月分 1,728円とお値段も高すぎず経済的なところが良いです。
ツワリが始まる前は、ほぼ毎日規定量を摂取していましたが、ツワリが始まってからは水を飲むのが辛くなる（水を飲むと吐く）ような時もあったので、飲める日に飲む・無理してまで飲まないと葉酸サプリを飲むことがストレスにならないようにしていました。
妊娠5か月目に予定している戌の日の安産祈願。
私が行く予定の東京水天宮では、腹帯を当日購入しても良いし自分で用意しても良いとあったので、実用的なものを自分で選びたいと思って前もって購入。
楽天上記リンクのお店で購入したところ、箱入りで届きました。
腹帯についての説明書も入っていました。
付け始めた当初は、ゴムがしっかりしていてキツイかもと思いましたが使用し始めて2，3日で何となく自分の体にフィットしてきたのか付けていると落ち着きます。
（ほぼ24時間つけています）
ツワリが始まり吐きつわりで2，3キロ体重が減った頃、妊娠前からしているワイヤー入りブラの締め付けが苦しくて付けられなくなりました。
もうワイヤー入りブラは付けられない。
すぐにネットでマタニティブラを注文。
授乳期まで付けられる長期で使えるものを選びました。
ネット通販の便利さを痛いほど感じました。
妊娠確定から産婦人科でかかったお金
①初受診 5週目 妊娠確認 3,450円（保険適用で3割負担でした）
②心拍確認 7週目 心拍確認 2,920円（同じく保険適用で3割負担）
※私が通っているクリニックでは、ここまでは保険適用にしてくれましたが、クリニック・病院によっては自費です。料金が気になるなら、受診前に電話で大体の値段と保険適用か否かは教えてもらえるはずなので聞くのも良いですね。
③妊婦検診初回 10週目 助成券使用 自己負担 540円
※出産予約も兼ねて、里帰り先の総合病院にて。
④妊婦検診2回目 14週目 助成券使用 自己負担 7,500円
※HIV抗体検査、子宮頸がん検診、風疹抗体、HBs抗原、HCV抗体検査、HTLV－1抗体検査、性器クラミジア検査、血液検査は市の助成券を使用。
病院によって同じ診察内容でも自己負担金額が違いますが、私が通院している産婦人科（個人経営のクリニック）は割と良心的なお値段なのでは・・・と思っています。
通常、妊娠初期の血液検査は12週頃までに実施する事が多いようですが、私は里帰り出産を希望しており初回の妊婦検診は出産予約も兼ねて里帰り先の病院へ行ったため、（検査結果を改めて聞きに来なくていいようにという気遣いで）自宅から近い産科（クリニック）での2回目の妊婦検診のときに血液検査を行ってもらいました。
里帰りまでの妊婦検診を行ってくれる産婦人科を見つけるまで
私が住んでいる地域では、里帰り出産までの妊婦検診を受け付けてくれる産科を見つけるのが結構大変でした。
ネットで見つけた10カ所以上の産婦人科へ片っ端から電話をかけました。
産婦人科＝妊婦検診が受けられると思っていたのですが、「それは違う」という事をその時に初めて知りました。
当たり前といえばそうですが、不妊治療や中絶手術のみを扱う医院のことも含めて産婦人科というのですね。
クリニックや病院のホームページをぱっと見るだけでは、妊婦検診を扱っているかどうかが分からず凄く手間でした。
扱っている診療内容は書かれていても、扱っていない項目についてサイト上で書かれているクリニックは私が探した限りありませんでした。
ひとこと「妊婦検診は行っていない」「里帰り出産をする人の妊婦検診は行っていない」と書いてくれていると探す側としては手間が省けて良かったのですが・・・。
妊婦検診は行っていても、
朝6時（産科は9時オープン）に産科まで行って産科入り口に置いてある予約表に名前を記入しなくてはならない。予約表に名前を書いても診察には2，3時間待つ必要があること。という口コミを多数見つけて、つわりで辛い時期に私には無理だ。と断念した産婦人科もありました。
今時、ネットで診察予約・受付ができる時代にアナログ過ぎる。
産婦人科なのに妊婦に厳しいね。
いま通院している産婦人科は、予約制ではありませんが平日10：00～11：00に行くと待っても30分ほどで診てもらえる事が殆どで助かります。
つわりなどで妊娠期間中は体調が安定しない時期もあるので、待ち時間が少ないのは病院を選ぶ上で重要なポイントの一つかなと思います。
先生は気さくで、とってもサバサバしており先生との相性が合う合わないはあると思いますが、採血も上手で超音波検査でも痛かったりしたことはありません。
（私の時には採血は先生がされました。）
いつもスムーズに診てもらっています。
ベテランな看護師さんが多い印象で、皆さん笑顔で優しいです。
初めて胎嚢が確認できて、その中に赤ちゃんがいるよと教えてもらったときにエコー画面を見ながら感動して涙を流していたら、それに気づいた看護師さんがそっと箱ティッシュを差し出してくれました。
注射されるところを見るのが苦手（採血自体は平気）で顔を背けていた私に、傍で立っていた看護師さんが優しく肩に触れてくれたり。
なんだか温かな気持ちにさせてくれる看護師さんが多い気がします。
たまたまかもしれませんが。
ちなみに私が通っているのは↓のクリニックです。
（出産は行っていません。）
大宮駅駅近です。
里帰り直前までお世話になります。
KAKO
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